Close Menu
  • Acasă
  • Despre noi
  • Legislativ
  • Medicamente
  • Sfatul specialistilor
  • Eveniment
  • Unde ne tratam

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Tratamente ţintite pentru bolnavii oncologici – extinderea subprogramului naţional de testare genetică

13 iunie 2025

Implant dentar București pentru femei la Complet Dental

10 iunie 2025

Zâmbete senine și lecții prețioase: Seminar despre îngrijirea orală, susținut de medicul dentist Teodora Ringhilescu (Clinica Teo Smile) la Centrul Seniorilor din Ploiești

8 iunie 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Despre noi
  • Contact
Facebook X (Twitter) Instagram
Contact
  • Acasă
  • Despre noi
  • Legislativ
  • Medicamente
  • Sfatul specialistilor
  • Eveniment
  • Unde ne tratam
Prima pagină » Afinele- „medicamentul violet”
Sfatul specialistilor

Afinele- „medicamentul violet”

By Medical News14 martie 2021Updated:8 iunie 2025Niciun comentariu2 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit WhatsApp Email
Afine
Afine
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

SĂ NU VĂ LIPSEASCĂ DIN ALIMENTAȚIE!

Afinele sunt un fruct foarte popular și gustos, originar din America de Nord, însă acesta a început să fie cultivat și în alte state, cu scop comercial, dat fiind faptul că oamenii de știință au descoperit beneficiile pe care le oferă organismului. Mulți dintre aceștia îl numesc “superaliment”, datorită conținutul său bogat în compuși antioxidanți, vitamine și minerale. 

Printre beneficiile pe care le aduc sănătății sunt cele legate de bolile cardiovasculare, memorie sau diabet, dar pe lângă acestea, afinele mai aduc multe alte beneficii privind sănătatea, mulți medic de renume recomandând consumul de afine și celor care au miopie sau strabism.

Trebuie să știți că un recent studiu efectuat în cadrul Universității de Stat Oklahoma din Stillwater, Oklahoma, arată că există o legătură strânsă între fructele care conțin flavonoide, precum afinele, și menținerea sănătății inimii. Oamenii de știință din Oklahoma susțin, de asemenea, că afinele reduc factorii care declanșează bolile cardiovasculare în cazul bărbaților obezi și al femeilor care suferă de sindrom metabolic. Acest beneficiu este dat de conținutul mare de polifenoli care se găsește în compoziția afinelor.  Alte cercetări arată că un consum zilnic de afine îmbunătățește tensiunea arterială și reduce riscul de înfundare a arterelor în cazul femeilor aflate la post-menopauză, cu prehipertensiune și hipertensiune de gradul 1.

Afinele sunt sărace în calorii și grăsimi, însă abundă în substanțe nutritive esențiale pentru buna funcționare a organismului.

IMPORTANT: 100 de grame de afine proaspete conțin: 57 de calorii, 84% apă, 0,7 grame de proteine, 14.5 grame de carbohidrați, 10 grame de zahăr, 2.4 grame de fibre, 0.3 grame de grăsimi. 

În ceea ce privește vitaminele și mineralele pe care le conțin, afinele sunt o sursă bună de magneziu și vitaminele K și C. Conțin în cantități mai mici cupru și vitaminele E și B6.

Compușii cei mai valoroși din compoziția afinelor sunt antocianinele, antioxidanți care dau culoare fructelor, resveratrolul și quercitina.

Cresc capacitatea de memorare și învățare

Potrivit specialiștilor, stresul oxidativ poate accelera procesul de îmbătrânire al creierului, afectând toate funcțiile acestuia. Potrivit unui studiu realizat pe animale în cadrul Universității Tufts din Boston, Massachusetts (SUA), antioxidanții din afine împiedică declinul cognitiv și îmbunătățesc semnalele dintre celulele creierului. Astfel, are loc creșterea capacității de învățare și memorare.

ainele alimentaie oklahoma
Medical News
  • Website

Related Posts

Zâmbete senine și lecții prețioase: Seminar despre îngrijirea orală, susținut de medicul dentist Teodora Ringhilescu (Clinica Teo Smile) la Centrul Seniorilor din Ploiești

8 iunie 2025

Obezitatea – cea mai răspândită boală cronică

22 ianuarie 2025

Copii, la spital, in urma unei provocari periculoase pe o retea de socializare!

3 decembrie 2024

Comments are closed.

NEWS Medical

NEWS Medical vrea să aducă la un loc medici și pacienți, să ofere celor interesați sfaturi utile din partea unor specialiști, să prezinte investițiile din domeniu și noutățile legislative și, nu în ultimul rând, cele două sisteme de sănătate, cel de stat și cel privat.

Încă de la început ne-am propus să TRATĂM DOAR ȘTIRILE IMPORTANTE și asta vrem să facem și de acum încolo.

Pentru servicii de publicitate și de consultanță în mass-media, marketing, comunicare și publicitate ne puteți contacta la email: office@reusitabusiness.ro

Parteneri media
prahova medicala
reusita logo
bucuresti business logo
phb logo

Implant dentar

Recomandarea noastra
curs de prim ajutor
Top citite
Legislativ

Tratamente ţintite pentru bolnavii oncologici – extinderea subprogramului naţional de testare genetică

By Medical News13 iunie 20250

CNAS a publicat, în secţiunea „Transparenţă decizională”, pe site-ul instituției, www.cnas.ro, o versiune actualizată a proiectului de…

Implant dentar București pentru femei la Complet Dental

10 iunie 2025

Zâmbete senine și lecții prețioase: Seminar despre îngrijirea orală, susținut de medicul dentist Teodora Ringhilescu (Clinica Teo Smile) la Centrul Seniorilor din Ploiești

8 iunie 2025

Acidul gastric: Cum îți poți proteja sănătatea digestivă prin alegeri corecte acasă

5 iunie 2025
Cele mai noi

Tratamente ţintite pentru bolnavii oncologici – extinderea subprogramului naţional de testare genetică

13 iunie 2025

Implant dentar București pentru femei la Complet Dental

10 iunie 2025

Zâmbete senine și lecții prețioase: Seminar despre îngrijirea orală, susținut de medicul dentist Teodora Ringhilescu (Clinica Teo Smile) la Centrul Seniorilor din Ploiești

8 iunie 2025

Acidul gastric: Cum îți poți proteja sănătatea digestivă prin alegeri corecte acasă

5 iunie 2025
Demo
08062025144158A
Facebook X (Twitter) Pinterest Vimeo WhatsApp TikTok Instagram

Parteneri

  • București Business
  • Ardeal Business
  • Brașov Business
  • Constanța Business
  • Craiova Business
  • Iași Business
  • Prahova Business

Parteneri

  • Teo Smile
  • Teo Smile Blog
  • Stoma 24
  • Prahova Medicala
  • Primar PH
  • Teo Smile Kids
  • Fotbal Prahovean

Parteneri

  • 10 Travel
  • Gold Travel
  • Locații de Top
  • Construcții Smart
  • 24 Cars
  • Reușita TV

Subscribe

Abonează-te pentru a primi cele mai noi știri

© 2025 NewsMedical By Reusita Business Group. Toate drepturile rezervate.
  • Politică de confidențialitate
  • Termeni și condiții
  • Publicitate
  • Contact

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.