Colesterolul reprezintă un compus lipidic necesar pentru buna funcționare a organismului, implicat în sinteza membranelor celulare, producerea de hormoni și metabolizarea anumitor vitamine. Deoarece dezechilibrele în nivelurile de colesterol pot conduce la riscuri majore pentru sănătatea cardiovasculară, specialiștii recomandă determinarea anuală a valorii nivelurilor de colesterol prin efectuarea analizelor de sânge de rutină. Determinarea valorilor colesterolului se efectuează prin intermediul unui profil lipidic, disponibil în orice laborator de analize medicale.
LDL și HDL: roluri distincte în metabolismul lipidic
Lipidele nu circulă liber în sânge, fiind transportate de lipoproteine, molecule complexe formate din proteine și lipide. Colesterolul este transportat în principal de două tipuri de lipoproteine: lipoproteine cu densitate joasă (LDL) și lipoproteine cu densitate mare (HDL). LDL și HDL au roluri opuse în metabolismul lipidic și în procesele patologice asociate.
LDL, adesea denumit „colesterol rău”, este responsabil pentru transportul colesterolului de la ficat către țesuturile periferice. În condiții de suprasaturație, lipoproteinele LDL se pot acumula în pereții arteriali și pot determina formarea plăcilor aterosclerotice. Acumularea excesivă de LDL în sânge, denumită hipercolesterolemie, este un factor de risc major pentru dezvoltarea bolilor coronariene și a accidentelor vasculare. Într-un laborator de analize, un ldl colesterol marit indică un risc cardiovascular semnificativ.
Pe de altă parte, HDL, cunoscut drept „colesterolul bun”, are rolul de a transporta colesterolul din țesuturi și artere înapoi la ficat, unde este metabolizat și eliminat. O valoare ridicată de HDL are un efect protector asupra sistemului cardiovascular, deoarece reduce riscul de ateroscleroză. Prin urmare, în interpretarea rezultatelor din cadrul analizelor de laborator, o valoare crescută de HDL este de dorit.
Controlul valorilor de LDL și HDL: intervenții terapeutice și modificări ale stilului de viață
Pentru menținerea unui echilibru optim între LDL și HDL, este importantă o abordare integrată care să includă atât modificări ale stilului de viață, cât și tratamente farmacologice, acolo unde este necesar. Monitorizarea periodică a profilului lipidic, prin analize efectuate în centre specializate, cum ar fi un laborator analize Resita, este recomandată pentru evaluarea eficacității tratamentului și ajustarea intervențiilor terapeutice.
În cazul valorilor crescute de LDL, modificările dietetice joacă un rol fundamental. Se recomandă reducerea consumului de grăsimi saturate și trans, prezente în alimentele procesate și în grăsimile animale, în favoarea grăsimilor nesaturate, regăsite în uleiurile vegetale și în peștele gras. De asemenea, includerea fibrelor solubile, prezente în cereale integrale, fructe și legume, poate ajuta la scăderea nivelului de LDL.
Activitatea fizică regulată este un alt factor important în controlul profilului lipidic. Exercițiile aerobice, cum ar fi mersul rapid, alergarea sau ciclismul, nu doar că reduc concentrația de LDL, dar favorizează și creșterea nivelului de HDL, contribuind astfel la protecția cardiovasculară.
În cazul în care intervențiile non-farmacologice nu sunt suficiente pentru a controla nivelul de LDL, se pot utiliza medicamente hipolipemiante, cum ar fi statinele, care inhibă sinteza colesterolului la nivel hepatic. Statinele sunt recomandate în special pacienților cu risc cardiovascular înalt, pentru a preveni evenimentele coronariene majore. (P)