Dislocarea sau luxația umărului apare atunci când osul brațului, humerusul, se desprinde din cavitatea normală în care este poziționat. Luxația umărului este o urgență medicală și necesită îngrijire imediată. Simptomele unui umăr dislocat sunt durerea puternică în zona afectată, limitarea mobilității articulației, poziția anormală a brațului (cu aspect de ”umăr căzut”), sensibilitate și furnicături la nivelul umărului. Iată ce trebuie să faci dacă ai suferit o luxație a umărului.
Nu încerca să repoziționezi umărul singur
Chiar dacă primul tău instinct poate fi să încerci să-ți repoziționezi singur umărul înapoi în cavitatea sa, acest lucru nu doar că nu va rezolva problema, ci poate chiar agrava unele simptome umar dislocat și duce la complicații severe. Realinierea și fixarea osului umărului este un proces medical ce trebuie efectuat de către un personal specializat. Medicii specialiști au experiența și cunoștințele necesare pentru a efectua această procedură într-un mod sigur și eficient.
Aplicarea compreselor cu gheață pe zona afectată
Compresele cu gheață pot fi aplicate în cazul dislocării umărului, în special imediat după leziune. Gheața reduce inflamația, umflăturile și durerea, ceea ce poate oferi un anumit nivel de confort pacienților și poate ajuta la gestionarea simptomelor inițiale.
Este recomandat să înfășori compresele sau pungile cu gheață într-un prosop pentru a evita contactul direct cu pielea, deoarece acest lucru poate provoca arsuri sau leziuni ale pielii.
Aplică compresele cu gheață pe umărul dislocat timp de aproximativ 15-20 de minute la fiecare două ore în primele 48 de ore după leziune. Nu este indicat să aplici în mod continuu gheață pe zona afectată.
Această abordare este indicată și în cazul leziunilor care determină durere și inflamație – un exemplu relevant îl reprezintă coafa rotatorilor, o afecțiune frecventă care provoacă durere și inflamație la nivelul umărului.
Imobilizează zona afectată
În cazul în care ai umărul dislocat, este important să imobilizezi zona afectată pentru a stabiliza și proteja articulația și a facilita procesul de vindecare.
Poți folosi un bandaj elastic sau o eșarfă pentru a fixa umărul într-o poziție stabilă. Acest lucru ajută la limitarea mișcării umărului și previne apariția altor complicații.
Imobilizează umărul într-o poziție care să nu exercite presiune excesivă asupra altor articulații sau țesuturi și care să nu afecteze circulația sângelui.
Administrarea medicamentelor
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul, ajută la gestionarea durerii și a inflamației cauzate de dislocarea umărului. Aceste medicamente trebuie administrate conform instrucțiunilor de pe prospect sau conform recomandării medicului.
În unele cazuri, medicul poate prescrie și alte tipuri de medicamente, în funcție de severitatea durerii și de nevoile individuale ale pacientului.
Dislocarea umărului este o urgență medicală care necesită îngrijire adecvată. Consultă imediat un medic specialist pentru evaluare și tratament adecvat. Tratamentul corespunzător previne complicațiile și asigură o recuperare corectă. Nu ignora leziunea deoarece acest lucru poate duce la alte afecțiuni de sănătate mai severe. (P)