Close Menu
  • Acasă
  • Despre noi
  • Legislativ
  • Medicamente
  • Sfatul specialistilor
  • Eveniment
  • Unde ne tratam

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

ULTIMA ORA: Medicamentele compensate pot fi eliberate asiguratilor fara sa fie necesara imprimarea retetei

19 iunie 2025

Top 5 mituri despre dezinfectanții din domeniul stomatologiei

18 iunie 2025

DE IMPACT: Proiectul-pilot „M.A.M.A.”, implementat in maternitatile administrate de Primaria Capitalei

18 iunie 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Despre noi
  • Contact
Facebook X (Twitter) Instagram
Contact
  • Acasă
  • Despre noi
  • Legislativ
  • Medicamente
  • Sfatul specialistilor
  • Eveniment
  • Unde ne tratam
Prima pagină » Sfaturi de la specialisti: Obiceiuri sanatoase de cultivat in primii doi ani de viata
Sfatul specialistilor

Sfaturi de la specialisti: Obiceiuri sanatoase de cultivat in primii doi ani de viata

By Medical News15 februarie 2021Updated:8 iunie 2025Niciun comentariu3 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit WhatsApp Email
BEBEBE
BEBEBE
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

Mulți părinți știu că primii 2 ani din viața unui copil sunt importanți pentru dezvoltarea creierului și construirea de relații sănătoase. Dar acești ani sunt importanți și pentru a ajuta copiii să rămână sănătoși și să aibă o greutate sănătoasă pe măsură ce cresc.

Primii 2 ani din viața copilului stabilesc creșterea și dezvoltarea sănătoasă și sunt momentul de a cultiva obiceiuri sănătoase.

Alimentația responsivă ajută părinții și copiii să construiască o relație sănătoasă cu mâncarea și alimentația. Alimentația responsivă înseamnă că părinții urmăresc semnele de foame și de sațietate ale copilului și răspund calm și cu promptitudine acestora, concentrându-se pe crearea de experiențe alimentare sănătoase. Studiile arată că copiii alăptați au șanse mai mari să aibă o greutate sănătoasă când cresc. Copiii alăptați au mai mult control asupra experiențelor alimentare, e mai greu să fie alimentați în exces. Oferind copilului o varietate de alimente părinții reduc riscul de a avea un copil mofturos la masă. Sugarii își formează gustul spre vârsta de 9 luni. Ca atare, atunci când încep introducerea de alimente solide este important ca părinții să le ofere o varietate de culori, texturi și gusturi. Oferind copilului fructe și legume devreme părinții ajută copilul să le mănânce mai bine și mai târziu. Sugarii și copiii mici care consumă sucuri și alte băuturi îndulcite au risc mai mare de a face carii și de a consuma mai puțină apă când cresc. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca sugarii (sub 1 an) să bea doar lapte de mamă sau formulă. Sugarii mai mari de 4 luni pot primi și apă. Cele mai sănătoase alegeri pentru copiii mici (1-3 ani) sunt apa, laptele de mamă sau laptele. Dacă li se oferă suc, acesta trebuie limitat la 120 ml pe zi.

Somnul contează de la început. Somnul suficient ajută copilul să rămână sănătos și este benefic și pentru sănătatea mentală. Sugarii și copiii o duc bine dacă au rutină, inclusiv ore constante de culcare seara și ziua – ca atare este important să se stabilească obiceiuri sănătoase somn imediat după naștere. Sugarii activi devin copii activi. Sugarii și copiii au nevoie de joacă pentru a crește sănătoși. Mulți copii mici nu se joacă activ suficient de mult. Statul mult în cărucior, leagăn sau scaunul de mașină poate duce la întârzieri de dezvoltare. Până la 30% din copiii mici au deja un televizor în camera lor și au risc crescut de a avea greutate excesivă, nu dorm suficient și pot avea probleme de sănătate mentală. Copiii învață prin joc activ și conversații. Părinții trebuie să prioritizeze copilul oferindu-i interacțiuni și experiențe reale din viață și mai puțin timp în fața ecranelor. Când vine vorba de inițierea de obiceiuri sănătoase părinții sunt cele mai puternice influențe din viața copilului. Părinții trebuie să le fie model pentru copilul lor prin alimentație sănătoasă, fiind activi și limitându-și propriul timp în fața ecranelor. Nu e niciodată prea târziu.După American Academy of Pediatrics Sursa: https://www.healthychildren.org/…/Healthy-Habits-to…

Sfaturi susținute de Asociația Baby Care Sibiu/ Dr Livia Maria Ognean- șef secție Neonatologie- Maternitatea Sibiu

foto: ziare.com

alimentatie copiii leagan sugarii
Medical News
  • Website

Related Posts

Zâmbete senine și lecții prețioase: Seminar despre îngrijirea orală, susținut de medicul dentist Teodora Ringhilescu (Clinica Teo Smile) la Centrul Seniorilor din Ploiești

8 iunie 2025

Obezitatea – cea mai răspândită boală cronică

22 ianuarie 2025

Copii, la spital, in urma unei provocari periculoase pe o retea de socializare!

3 decembrie 2024

Comments are closed.

NEWS Medical

NEWS Medical vrea să aducă la un loc medici și pacienți, să ofere celor interesați sfaturi utile din partea unor specialiști, să prezinte investițiile din domeniu și noutățile legislative și, nu în ultimul rând, cele două sisteme de sănătate, cel de stat și cel privat.

Încă de la început ne-am propus să TRATĂM DOAR ȘTIRILE IMPORTANTE și asta vrem să facem și de acum încolo.

Pentru servicii de publicitate și de consultanță în mass-media, marketing, comunicare și publicitate ne puteți contacta la email: office@reusitabusiness.ro

Parteneri media
prahova medicala
reusita logo
bucuresti business logo
phb logo

Implant dentar

Recomandarea noastra
curs de prim ajutor
Top citite
Medicamente

ULTIMA ORA: Medicamentele compensate pot fi eliberate asiguratilor fara sa fie necesara imprimarea retetei

By Medical News19 iunie 20250

Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) informează asigurații că pot ridica medicamentele de la…

Top 5 mituri despre dezinfectanții din domeniul stomatologiei

18 iunie 2025

DE IMPACT: Proiectul-pilot „M.A.M.A.”, implementat in maternitatile administrate de Primaria Capitalei

18 iunie 2025

Faunus Plant în topul inovației: Colagenus 500ml Votat Produsul AnuluiⓇ 2025

16 iunie 2025
Cele mai noi

ULTIMA ORA: Medicamentele compensate pot fi eliberate asiguratilor fara sa fie necesara imprimarea retetei

19 iunie 2025

Top 5 mituri despre dezinfectanții din domeniul stomatologiei

18 iunie 2025

DE IMPACT: Proiectul-pilot „M.A.M.A.”, implementat in maternitatile administrate de Primaria Capitalei

18 iunie 2025

Faunus Plant în topul inovației: Colagenus 500ml Votat Produsul AnuluiⓇ 2025

16 iunie 2025
Demo
08062025144158A
Facebook X (Twitter) Pinterest Vimeo WhatsApp TikTok Instagram

Parteneri

  • București Business
  • Ardeal Business
  • Brașov Business
  • Constanța Business
  • Craiova Business
  • Iași Business
  • Prahova Business

Parteneri

  • Teo Smile
  • Teo Smile Blog
  • Stoma 24
  • Prahova Medicala
  • Primar PH
  • Teo Smile Kids
  • Fotbal Prahovean

Parteneri

  • 10 Travel
  • Gold Travel
  • Locații de Top
  • Construcții Smart
  • 24 Cars
  • Reușita TV

Subscribe

Abonează-te pentru a primi cele mai noi știri

© 2025 NewsMedical By Reusita Business Group. Toate drepturile rezervate.
  • Politică de confidențialitate
  • Termeni și condiții
  • Publicitate
  • Contact

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.